プローポーションが崩れる原因

【質問】
なぜ骨盤が歪むとプロポーションが悪くなるのですか？


【回答】
骨盤が歪むと、上半身の筋肉が緊張をひき起こし、 左右の足の高さが変わって体が傾いてしまうんです。

そこで、体はバランスを取ろうとして肩が片方上がったり首が傾いたりする訳ですね。 その状態が続くと背骨は曲がって左右の筋肉のバランスが悪くなり、 プロポーションが悪くなってしまうのです。

そして、全身がゆがんだことによって、筋肉バランスが崩れ、筋肉が疲れやすくなります。 そうなることで、筋肉で消費されるエネルギーが低下し、 余分な脂肪がたまりやすくなったりします。

簡単に言いますと

１，骨盤が歪むと、身体が歪んでしまう。

２，身体が歪むと新陳代謝機能が低下してしまう。

３，体の歪みを支えるために余計な筋肉がついてします。

４，その筋肉の周りに脂肪がついてします。

５，代謝が低下しているので脂肪が燃焼されない。

６，結果、プロポーションが崩れ、太ってしまう！

という流れで、プロポーションは崩れていくのです。