猫背になる原因も骨盤？
【質問】
骨盤が歪むと猫背になったり姿勢も悪くなるって本当？
【回答】
ほんとうです。
骨盤が歪むと、その上の背骨も歪む為、猫背になりやすくなります。
人間の体には、血管や神経など、ホースともいえる器官がたくさんあります。
体が歪んでねじれてしまえば、ホースのねじれと同じように水が詰まってしまいます。
それにより、体全体の働きも低下してしまいます。
さらに、筋肉がきちんと使われなくなるので、
新陳代謝や血行の悪い体になってしまいます。
バランスの悪い筋肉は体型の崩れにもつながっていきます。
たとえば、骨盤がゆがむと、その上の背骨もゆがむため、姿勢も悪くなります。
また骨盤が歪むと、上半身と下半身をつなぐ大腰筋という筋肉が細り、
骨盤が後ろに傾いてしまいます。これが仙骨が寝てる状態です。
すると、上半身はバランスを取ろうとして
頭や肩が前にでて背骨が歪んで猫背になるのです。
猫背やお腹の張り、肩こり、冷え性なども姿勢が悪い性で骨盤が歪み
その結果、血の循環が悪くなって起ってしまいますね。
